stage gratuit de self-défense féminin

Stage au Féminin : Initiation à la Self-Défense dans le Cadre d'Octobre Rose

Dans le cadre de l'opération Octobre Rose, nous vous proposons un stage gratuit d'initiation à la self-défense, spécialement conçu pour les femmes. Ce stage vise à renforcer la confiance en soi et à apprendre des techniques de défense personnelle dans un environnement sécurisé et bienveillant.

Objectifs du Stage

• Apprendre des techniques de self-défense simples et efficaces.

• Renforcer la confiance en soi.

• Favoriser l'autonomie et la prise de conscience de son environnement.